USBO Jogging et marche

Sans se laisser influencer par les prévisions météo plutôt maussades en ce moment, la sortie marche/jogging d'aujourd'hui à Barbizon a montré un taux de participation des membres de l'USBO très honorable... malgré quelques absentions regrettables! Dont acte!

Pour revenir sur un passé proche, car...faut pas croire! les aléas de fonctionnement du blog n'ont pas entamé les activités, voici, pour raviver les mémoires, les moments chaleureux de la sortie/marche de Larchant - avec un repas d'anniversaires (restons discrets) au Châlet Jobert, sous les yeux attendris du Président (de l'USBO!) et de madame et, pour les joggeurs, les photos de leur course "du Lièvre et de la Tortue".

Enfin, il convient de rappeler la participation de l' USBO à la "rando des Trois Châteaux" (Vaux-le-Vicomte, Blandy-les- Tours, Fontainebleau) une bien belle randonnée devenue célèbre et incontournable.

Sans répit, bientôt de nouvelles échéances : la Course du Sanglier et du marcassin à Cerny le 8 mai (les marcheurs peuvent participer) puis la randonnée gourmande sur les bords de l'Orvanne le 13 mai et le semi marathon de Cancale St Malo début juin... Quel rythme!

bonjour à tout le monde

pas trop froid ? pas trop mouillé, pas trop gadouilleux sur les chemins de la glandée, tant qu il fera ce temps là je ne marcherais pas ! je plaisante mais souhaitons que celà s arrange d ici la prochaine grande randonnée gourmande que teste jean louis aujourd hui, alors tous nos encouragements !! a bientot avec le soleil

brigitte

c est juste vraiment un temps a aller au cinema

dernier film vu et apprécié Mince alors, moi je dis

mince alors il pleut encore !

Le passage à l'heure d'été était en parfaite harmonie avec la couleur du ciel, pour cette rando du printemps au départ de la base de loisirs de Saint Fargeau Ponthierry. Encore une première pour nos 9 marcheuses.............Je mets un point d'honneur à énumérer les prénoms : M.Paule, Muriel, Annick, Annie, Jocelyne, Aline, Martine, Leatitia et moi . Bon, on oublie les absents qui auraient apprécié cette fort jolie balade à travers bois et parc avant d'arriver à Seine-Port et ses jolies maisons. La traversée du bois de Sainte Assise nous a réservé quelques descentes ardues. Mais le jeu en valait la chandelle, la Seine nous entourait des 2 cotés du parcours parsemé de violettes et autres fleurs des bois, et sur l'eau des cygnes, des péniches.... Un bon dimanche avec à l'arrivée des animations bien sympathiques et quelques sucreries bien méritées. Un bon entrainement pour la prochaine rando des 3 chateaux qui approche !! et qui cette année semble partir de Blandy les Tours. Dommage que l'on ai perdu quelques copines .......Serge et Jean Louis, venez à notre secours pour rapatrier les troupes.

Tandis que les plus courageux d'entre nous continuent d'affronter sans broncher les rigueurs de l'hiver, répondant présents aux entraînements hebdomadaires de l'USBO, les neurones ne gèlent pas, les esprits bouillonnent d'idées, et des projets se mijotent au coin du feu.

Ceux qui participaient à la crêpes-party en ont eu la primeur en dégustant de délicieuses crêpes, aumônières, bugnes et confitures ...

Oyez! Oyez! Voici donc, en condensé, ce à quoi vous devez vous attendre ...

Sur le plan des activités sportives :

Pour les joggeurs : Voici les échéances des épreuves à venir: La Course des Trois Pignons à Noisy/Ecole (course verte nature, 5, 12 et 21 km dimanche 4 mars) la Course de l'Espoir à Dammarie les Lys (10 km, dimanche 18 mars) - la course du Lièvre et de la Tortue à Maisse (21 km, dimanche 25 mars), la balade des chênes d'antan à Draveil (10 et 21,1 km dimanche 29 avril). Plus lointaine, mais tellement superbe, celle du semi marathon de Cancale St Malo (w.e du 4 juin) Ces courses, déjà pratiquées, ont toujours été appréciées.

Pour les marcheurs : Il vous est proposé de vous joindre à une sortie (rando de printemps) organisée à St Fargeau-Ponthierry (dimanche 25 mars). De son coté, l'association met en place une rando à la journée, en forêt, à Larchant (avec repas dans une auberge, dimanche 1er avril). Nous participerons également à la classique randonnée des trois Châteaux (dimanche 15 avril) et à une balade gourmande sur les bords de l'Orvanne (grande sortie à la journée dimanche 13 mai) ... vous pouvez aussi accompagner ceux qui se sont engagés dans des courses pour les encourager!

Sur un autre plan, voici quelques rendez-vous sympathiques qui pourraient être vécus : Au Château de Vaux le Vicomte : la journée Grand Siècle - concours costumé et d'élégance, style XVII siècle, avec location de costumes - juste pour voir ou participer si le coeur vous en dit (dimanche 20 mai). La Ferme/Moulin de Château-Landon, ou vous pouvez vous procurer d'excellentes farines, avec des animations Jazz (dimanche 10 juin). A nouveau à Vaux le Vicomte : la 5° nuit des Muses (samedi 23 juin). On apporte son panier repas pour un dîner aux chandelles sur les tables préparées au bord des jardins - réservation obligatoire ( www.nuitdesmuses.com).

Adhérents de l'USBO, notez bien ces rendez-vous et inscrivez-vous sans tarder auprès de votre président, certaines sorties doivent être payées d'avance (réservation pour la balade gourmande, repas auberge...)

Sportivement à tous.

PS : Sur une info de Laetitia il faut noter aussi "la Course des Jonquilles" qui se déroulera le dimanche 25 mars 2012 : Un 10 km au "bois de Bréviande" au Mée Sur Seine -Challenge B 77- (voir le site internet http://www.le-mee-@athle.fr).

Autre info de Maud : "La Champenoise de la Vallée de la Marne à Reuil (51) le 26 mai parcours vallonné de 20 km avec ravitaillement au champagne! Déjà le cap des 1000 dossards et de 700 déguisés est atteint! Belle fête et belle parade en perspective. Attention! La clôture des inscriptions est proche : voir le site officiel : www.lachampenoisedelavalléedelamarne.com

Notez bien ce rendez-vous incontournable sur vos beaux agendas 2012 pour préparer en temps et en heure vos pâtes à crêpes et sortir de vos placards les confitures maison car la "CREPES PARTY" annoncée lors de l'A.G. est fixée au dimanche 12 février à 15h30 salle du club loisirs de la mairie de Boissise le Roi. Adhérents et sympathisants de l'USBO, vous êtes cordialement invités à cet après midi gourmand et festif! Venez nombreux!

JOYEUX NOEL A TOUS...

Entre boules et guirlandes, au pied d'un sapin, voici un coeur scintillant de mille autres pareils. Qu'il brille dans votre hotte, parmi les cadeaux qui seront, cette nuit quand vous entendrez les cloches tintinnabuler, déposés par le Père Noël. Il faut y croire... mais peut être est-ce Serge déguisé !!!

Merci à tous ! Pour cette belle mobilisation de solidarité et vos dons (181 euros remis à l'AFM). Malgré un temps gris et couvert en ce dimanche matin à La Glandée, il y avait de la joie et du soleil dans le coeur des marcheurs et joggeurs. Jeunes ou moins jeunes, adhérents ou amis de l'USBO, tous se sont retrouvés avec plaisir dans l'effort mais aussi autour de tables bien garnies de gâteaux et boissons partagés dans la bonne humeur tout en observant avec curiosité les préparatifs de départ de chiens de traîneau à l'entraînement.

Bonjour à tous.

Après cette joyeuse et studieuse séance animée par le bureau, je vous remercie de votre confiance puisque je remplace au pied levé (normal pour une marcheuse) Martine, en tant que secrétaire. Martine qui gardera son rôle de "chercheur de nouvelles têtes" Faut il rappeler que l' USBO compte près de 40 adhérents. Après un bilan plutot positif et de sages décisions prises pour un encadrement de qualité, on a pu se régaler avec, entre autres, les bugnes délicieuses de Dominique (la recette ??) des gâteaux, du bon champagne. Merci à tous. J'ai oublié quelque chose il me semble.......................Ah oui ! Porter des sacs lourds n'est pas conseillé, n'est ce pas Doris ! Franche rigolade en tous cas pour nous les filles et interrogations pour les garçons. Il serait bien d'ajouter une rubrique: conseils santé et bien-être - très sérieusement - alimentation des sportifs , conseils ...... non ? Bon, je laisse Jean-Louis, Maud mettre des photos. Je vous donne rendez-vous pour ma part le 4 décembre pour le Téléthon.

Bonne semaine. BRIGTTE.H

Avis à tous les amis de l'USBO :

Si vous avez apprécié ce weekend les superbes chansons et danses présentées par Musique et Spectacles en Montois (MSM) à Montereau F/Y. joliment mises en scène dans l'intrigue intitulée "La Grande Roue", vous pourrez , si le coeur vous en dit, apporter votre soutien et contribution en venant au spectacle/music hall "HANDI CAP D'ETRE STAR ? ". organisé au profit des enfants handicapés par l'association "Les Enfants Protégés" le 26 novembre, à 20h30, à la salle de La Buissonnière à Vaux le Pénil. Qu'on se le dise! Encore de belles émotions en perspective.

Aujourd'hui dimanche, sous la houlette du président, les inconditionnels de La Glandée, coureurs-joggeurs et marcheurs, en une belle représentation à signaler ( Bravo à tous!) ont parcouru gaiement les chemins d'entraînements habituels de l'USBO en compagnie de quelques nouveaux venus qu'il convient de saluer dignement en leur souhaitant bienvenue à l'association. Parallèlement, en ce premier dimanche d'octobre, une poignée d'adhérents a profité de cette journée automnale, aux accents d'été, pour sillonner les sentiers de la forêt de Fontainebleau depuis longtemps ouverts par d'honorables prédécesseurs, entre Rocher Cassepot, Tour Denecourt et Béhourdière, avec une appréciable pause pique nique à la Fontaine Désirée. Dominique avait préparé un savoureux cake salé maison et Brigitte, encore toute émue, a souhaité marquer l'arrivée d'un heureux évènement dans sa famille en nous offrant un "apéro à sa façon " bien agréable. Enfin, la petite glace dégustée à la fin de ce périple n'était pas de trop au terme d'une longue mais bénéfique et sympathique randonnée. Avis aux amateurs!