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Activités sportives locales

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mardi 23 avril 2013

L'USBO toujours là !?

Quelques photos pour illustrer les marches et courses qui ont émaillé nos activités ces derniers temps...que ce soit en forêt de Fontainebleau, à La Glandée, ou lors de la randonnée des 3 Châteaux qui s'est déroulée par une belle journée ensoleillée.

Dimanche dernier c'était la Course des Arcades à Milly-la-Forêt. Tout au long d'un beau parcours de 11 km, Doris (3°), Maud (8°) et Michel (23)° ont fait briller les couleurs de l'USBO. Prochains rendez-vous pour les joggeurs : La course du Sanglier à Cerny (91) et le semi marathon de Cancale/St Malo.

Pendant ce temps, tulipes et cerisiers en fleurs attestent que le printemps ne serait pas qu'une illusion - ce qui n'est pas pour déplaire à notre mascotte aux oreilles dressées - on attend maintenant, muguet, lilas...et commentaires.

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mardi 5 mars 2013

Course verte des 3 Pignons

Bien sûr c'est les vacances et, comme notre président parti sur les pistes neigeuses des Alpes, les absents sont nombreux... cependant, il y avait deux vaillants représentants de l' USBO parmi les nombreux concurrents de la 27° édition de la Course nature des 3 Pignons dimanche dernier. Parcours superbe (comme d'habitude) ravitaillements bien fournis (café chaud gratuit à l'arrivée), une très bonne ambiance et puis .... le soleil en prime. Côté résultat (12 kms) : Maud => 1:00:08 - Michel =>1:05:18. BRAVO! Des amis de longue date, qui ont fait un très bon temps, étaient là aussi : Nacera 1:04:39 et Gwenaelle 1:04:27 ainsi que Philippe 1:57 (sur 21 kms).

Petit rappel aux Joggeurs de l'USBO : n'oubliez pas de vous inscrire à La Champenoise de la Vallée de la Marne le 25 mai prochain! Fête, joie et bonne humeur pour une course déguisée (Grande parade) où les performances ne sont pas ce qu'il y a de plus important !

mardi 27 novembre 2012

TELETHON 2012

Notre président me demande de vous faire part qu'à l'occasion du TELETHON 2012 qui se déroulera début décembre, notre association sera engagée, comme les années précédentes et toutes celles de Boissise-le-Roi, afin que chacun puisse témoigner à sa façon de sa solidarité en participant à cet évènement.

Une marche spécifique sera organisée le dimanche 9 décembre au départ de La Glandée, à 9h30.

Venez nombreux, avec vos amis ou en famille!... et soyez généreux. Les dons collectés seront remis aux responsables locaux de l'AFM. Il y aura de l'ambiance, des gâteaux et des boissons pour vivre ensemble ce moment particulier. Merci d'avance.

Retour sur cet évènement en séquence photos :

Téléthon 2012 Glandée

Téléthon 2012 Rocher Canon

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lundi 2 juillet 2012

A la Montatou

Pour cette version 2012 de la belle course verte de "LA MONTATOU" à Boutigny S.Essonne les participants de l'USBO n'ont pas démérité, loin de là, malgré une forte concurrence : Deux podiums pour Maud et Doris! Belles performances! Bravo ! Voici les résultats : Maud 3° (SEF), Michel 22° (V2M), Gwenaelle 6° (SEF) Doris 2° (V3F). Quant à Didier 42° (V1M) usé par un tournoi de foot de la veille, il affirme qu'il fera mieux la prochaine fois ! ... Au final : photo tout en sourire de nos féminines (les hommes sont plus timides!) :

Montatou 2012

dimanche 6 mai 2012

Rappel

Sans se laisser influencer par les prévisions météo plutôt maussades en ce moment, la sortie marche/jogging d'aujourd'hui à Barbizon a montré un taux de participation des membres de l'USBO très honorable... malgré quelques absentions regrettables! Dont acte!

Pour revenir sur un passé proche, car...faut pas croire! les aléas de fonctionnement du blog n'ont pas entamé les activités, voici, pour raviver les mémoires, les moments chaleureux de la sortie/marche de Larchant - avec un repas d'anniversaires (restons discrets) au Châlet Jobert, sous les yeux attendris du Président (de l'USBO!) et de madame et, pour les joggeurs, les photos de leur course "du Lièvre et de la Tortue".

Enfin, il convient de rappeler la participation de l' USBO à la "rando des Trois Châteaux" (Vaux-le-Vicomte, Blandy-les- Tours, Fontainebleau) une bien belle randonnée devenue célèbre et incontournable.

Sans répit, bientôt de nouvelles échéances : la Course du Sanglier et du marcassin à Cerny le 8 mai (les marcheurs peuvent participer) puis la randonnée gourmande sur les bords de l'Orvanne le 13 mai et le semi marathon de Cancale St Malo début juin... Quel rythme!

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samedi 31 mars 2012

Faites vos courses!

Quelques photos souvenirs de la Course de l'Espoir à Dammarie-Les-Lys (18 mars) avec un bel engagement de marcheurs et joggeurs de l'USBO : Bravo à tous!

Félicitations également pour les brillants résultats de Maud (1 ère femme) et Julie (3°) aux 11 km de la Course du Lièvre et de la Tortue à Maisse (91) le 25 mars dernier, tandis que Michel faisait le 21 km.

Notez bien sur votre liste de courses celle du Sanglier (et du marcassin) à Cerny (91) le 8 mai prochain. Une épreuve verte, réputée pour son organisation et son plaisant parcours.

Si le coeur vous en dit sachez que les marcheurs peuvent également participer à ces festivités (10 km hors classement... rien que pour le plaisir!) Renseignez-vous auprès de Michel.

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

dimanche 25 mars 2012

RANDO DU PRINTEMPS A L' HEURE D'ETE

Le passage à l'heure d'été était en parfaite harmonie avec la couleur du ciel, pour cette rando du printemps au départ de la base de loisirs de Saint Fargeau Ponthierry. Encore une première pour nos 9 marcheuses.............Je mets un point d'honneur à énumérer les prénoms : M.Paule, Muriel, Annick, Annie, Jocelyne, Aline, Martine, Leatitia et moi . Bon, on oublie les absents qui auraient apprécié cette fort jolie balade à travers bois et parc avant d'arriver à Seine-Port et ses jolies maisons. La traversée du bois de Sainte Assise nous a réservé quelques descentes ardues. Mais le jeu en valait la chandelle, la Seine nous entourait des 2 cotés du parcours parsemé de violettes et autres fleurs des bois, et sur l'eau des cygnes, des péniches.... Un bon dimanche avec à l'arrivée des animations bien sympathiques et quelques sucreries bien méritées. Un bon entrainement pour la prochaine rando des 3 chateaux qui approche !! et qui cette année semble partir de Blandy les Tours. Dommage que l'on ai perdu quelques copines .......Serge et Jean Louis, venez à notre secours pour rapatrier les troupes.

dimanche 11 mars 2012

A vos crampons!

Quelles brillantes participations de nos joggeurs à la course verte des Trois Pignons! Et quel enthousiasme ! Voyez donc ça :

Il y a florilège de belles courses à venir dans la région. Alors, il va falloir choisir rapidement pour remplir vos bulletins d'inscriptions car certaines épreuves sont proches, d'autres sont déjà annoncées pour septembre! Le programme est dense. Ce rappel, un peu en vrac, n'est pas exhaustif. Pour autant, n'oubliez pas les sorties précédemment annoncées. Quant aux marcheurs/randonneurs, que ce soit pour une nocturne ou une sortie à la journée, ils ne sont pas oubliés.

Courses 2012

Courses 2012

Courses 2012

Courses 2012

Courses 2012

Dépêchez vous de vous positionner et renseignez vous auprès de votre président car l'association prendra en charge certains engagements (La Course de l'Espoir - avec une marche - de Dammarie-Les-Lys, par exemple).

Sportivement à tous!

lundi 13 février 2012

Bons plans et projets!

Tandis que les plus courageux d'entre nous continuent d'affronter sans broncher les rigueurs de l'hiver, répondant présents aux entraînements hebdomadaires de l'USBO, les neurones ne gèlent pas, les esprits bouillonnent d'idées, et des projets se mijotent au coin du feu.

Ceux qui participaient à la crêpes-party en ont eu la primeur en dégustant de délicieuses crêpes, aumônières, bugnes et confitures ...

Crêpes party 2012

Oyez! Oyez! Voici donc, en condensé, ce à quoi vous devez vous attendre ...

Sur le plan des activités sportives :

Pour les joggeurs : Voici les échéances des épreuves à venir: La Course des Trois Pignons à Noisy/Ecole (course verte nature, 5, 12 et 21 km dimanche 4 mars) la Course de l'Espoir à Dammarie les Lys (10 km, dimanche 18 mars) - la course du Lièvre et de la Tortue à Maisse (21 km, dimanche 25 mars), la balade des chênes d'antan à Draveil (10 et 21,1 km dimanche 29 avril). Plus lointaine, mais tellement superbe, celle du semi marathon de Cancale St Malo (w.e du 4 juin) Ces courses, déjà pratiquées, ont toujours été appréciées.

Pour les marcheurs : Il vous est proposé de vous joindre à une sortie (rando de printemps) organisée à St Fargeau-Ponthierry (dimanche 25 mars). De son coté, l'association met en place une rando à la journée, en forêt, à Larchant (avec repas dans une auberge, dimanche 1er avril). Nous participerons également à la classique randonnée des trois Châteaux (dimanche 15 avril) et à une balade gourmande sur les bords de l'Orvanne (grande sortie à la journée dimanche 13 mai) ... vous pouvez aussi accompagner ceux qui se sont engagés dans des courses pour les encourager!

Sur un autre plan, voici quelques rendez-vous sympathiques qui pourraient être vécus : Au Château de Vaux le Vicomte : la journée Grand Siècle - concours costumé et d'élégance, style XVII siècle, avec location de costumes - juste pour voir ou participer si le coeur vous en dit (dimanche 20 mai). La Ferme/Moulin de Château-Landon, ou vous pouvez vous procurer d'excellentes farines, avec des animations Jazz (dimanche 10 juin). A nouveau à Vaux le Vicomte : la 5° nuit des Muses (samedi 23 juin). On apporte son panier repas pour un dîner aux chandelles sur les tables préparées au bord des jardins - réservation obligatoire ( www.nuitdesmuses.com).

Adhérents de l'USBO, notez bien ces rendez-vous et inscrivez-vous sans tarder auprès de votre président, certaines sorties doivent être payées d'avance (réservation pour la balade gourmande, repas auberge...)

Sportivement à tous.

PS : Sur une info de Laetitia il faut noter aussi "la Course des Jonquilles" qui se déroulera le dimanche 25 mars 2012 : Un 10 km au "bois de Bréviande" au Mée Sur Seine -Challenge B 77- (voir le site internet http://www.le-mee-@athle.fr).

Autre info de Maud : "La Champenoise de la Vallée de la Marne à Reuil (51) le 26 mai parcours vallonné de 20 km avec ravitaillement au champagne! Déjà le cap des 1000 dossards et de 700 déguisés est atteint! Belle fête et belle parade en perspective. Attention! La clôture des inscriptions est proche : voir le site officiel : www.lachampenoisedelavalléedelamarne.com

lundi 6 février 2012

Les Foulées de Vincennes.

Il y avait foule pour cette 10° édition des Foulées de Vincennes (10 km qualificatif pour les Championnats de France) et, parmi les coureurs émérites ayant eu le courage de se rendre à cette épreuve qui s'est déroulée dans des conditions glaciales, il convient de saluer l'engagement des joggeurs de l'USBO dont voici les prestations : Doris (V3F 01:01:02) Maud (SEF 00:51:00) et Michel (V2H 00:50:47).

Ne soyez pas frileux pour leur manifester chaudement vos félicitations!

Vincennes 2012

michel vincennes 2012

maud vincennes 2012

Doris vincennes 2012

vendredi 23 décembre 2011

Corrida de THIAIS.

Viva l'USBO!

Je ne sais pas si il y avait réellement des taureaux à prendre par les cornes pour cette 13° édition de la CORRIDA DE THIAIS mais un VIVA s'impose pour les coureurs de l'USBO JOGGING, fortement motivés pour ce 10 km, en ce dimanche frisquet du 18 décembre dernier, avec : Nathalie 1h 01min 26 s. / Doris 1h 04min 44 s./ Michel 0h 50min 50 s./ Clément 0h 54min 30 s./ Didier 0h50min 44 s. Plusieurs clones du Père Noël étaient aussi de la fête! Belle représentation n'est-ce-pas?

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mardi 6 décembre 2011

TELETHON.

Merci à tous ! Pour cette belle mobilisation de solidarité et vos dons (181 euros remis à l'AFM). Malgré un temps gris et couvert en ce dimanche matin à La Glandée, il y avait de la joie et du soleil dans le coeur des marcheurs et joggeurs. Jeunes ou moins jeunes, adhérents ou amis de l'USBO, tous se sont retrouvés avec plaisir dans l'effort mais aussi autour de tables bien garnies de gâteaux et boissons partagés dans la bonne humeur tout en observant avec curiosité les préparatifs de départ de chiens de traîneau à l'entraînement.

Téléthon 2011

Téléthpn 2011

Téléthon 2011

Téléthon 2011

mardi 10 mai 2011

La course du marcassin

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lundi 18 avril 2011

Balade aux chênes d'antan

Encore une très belle journée en plein air ce dimanche du coté de Draveil. Comme l'an passé, on était tous très pressés d'arriver les premiers.......au fameux buffet. Mais comme il est si bien dit dans la fable de la Fontaine, rien ne sert de courir, il faut partir à point, petite rectification , avant l heure c est trop tot , après l heure c est trop tard. La gourmandise est un vilain défaut ! et nous sommes restés sur notre faim, il restait de quoi se faire un maigre sandwich entre 2 pauvres tartines de pain. et le dessert nous est passé sous le nez, je n ai même pas pu le prendre en photo. C est un peu dommage, car c est toujours un moment de convivialité que de partager un repas. Moment un peu decevant vite oublié avec la présence du petit Charlie. Maud nous a fait l'agréable surprise de nous présenter son futur marathonien ? il reste de cette jolie ballade à travers des chènes centenaires quelques belles images (mises en lignes plus tard) . La prochaine sortie mensuelle du groupe prévue en mai du coté de Milly sera notée comme pour un diner presque parfait, alors attention aux fautes de parcours, pas d 'éparpillement, pas d 'égarement ni d énervement. Celà devait être dit, voilà les jeux sont faits. En espérant retrouver au plus vite catherine, lucia, sébastien, jean louis,david, martine et moi même ; ces 2 dernières seront absentes les 2 prochains week ends pour cause de VACANCES, Le bureau des réclamations est fermé. Bonne lecture

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mardi 12 avril 2011

clap de fin

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la suite des photo rando 3 chateaux

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style briard ,

encore des photos

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c'est le départ,il est 9h45

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il ne fallait pas glisser !!chemin très étroit en file indienne

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le parc du chateau des dames

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le chateau des dames au chatelet en brie,encore une fois ou sont les hommes ?

foto rando

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lundi 11 avril 2011

rando des trois chateaux chapeau et bravo

Sans montre ni boussole, la joyeuse bande des 7 à réussi le 6x4=24. En marchant à la cadence de 4 km/h pour un parcours de 24km ( Bois le Roi - Blandy les Tours, il a bien fallu 6 h de marche (sans compter les pauses) pour participer à cette 4ème édition RANDO DES TROIS CHATEAUX. Départ vers 9h45 arrivée finale 17h05. Il est un peu plus de 16h pour apercevoir les hauteurs du chateau de Blandy. foto depart bois le roi Entre sous bois et clairières, aux détours de chemins sinueux et parfois boueux, nous avons traversé des champs de culture de colza et de blé, pu admirer les nombreuses variétés de fleurs de nos campagnes comme les violettes et autres fleurettes blanches. Une grande partie de notre beau département est rural à juste titre.Riche aussi de belles maisons, espace privé donc pas de photos mais un régal pour nos yeux. ce fut en tout cas un grand plaisir d'être au grand air toute cette belle journée ensoleillée, no stress total, des rigolades et des boutades tout au long du parcours ! , de jolis villages, un gîte de type briard, beaucoup de diversité,de convivialité dans un esprit de colonie de vacances, serge aurait pu chanter, un kilomètre à pied, mais il est resté sage, ou presque, fotos divers Après une très agréable pause 'déjeuner sur l herbe" dans le parc du château des Dames au Châtelet en Brie, il a bien fallu repartir sans faire de sieste. photos Toujours sous le soleil et avec notre bonne humeur, les derniers kilomètres ont défilé, c est le cas de la dire, une llongue lignée de marcheurs ( je n ai pas lu la république pour connaitre le nombre de participants) pour arriver enfin à Blandy. Même pas fatigués ? un peu quand même surtout qu il a fait chaud et soif en fin d'après-midi, a l unanimité, on s'est régalé , jolie ballade vraiment, dans le calme et la propreté du parcours, c est à signaler, ainsi que la très bonne organisation. Pour recharger nos batteries ( ah elle est bonne celle-là pour serge) on a improvisé une garden party dans le jardin privé de chantal ( VIP) dinette salé-sucree et les fraises un régal !! je crois que c'était bien mérité en tout CHAPEAU a toutes et à serge j espere que maud va me tirer l'epingle du pied car je n arrive pas vraiment à mettre les photos comme je veux

mercredi 6 avril 2011

mise au point......rando des 3 chateaux

jour j - 1

rien que pour serge, demain il sera entouré de ses filles......ses préférées et fidèles, sebastien absent , david convalescent, rappellez vous dimanche dernier malgré sa patte folle, il a marché sans savoir qu il avait une fissure du ménisque (rapport de son irm)résultat arrêt travail et marche quelques semaines. Il sera le b ienvenu dimanche en fin après midi e chez chantal , il sera en pleine forme (le seul) et on pourra lui raconter nos exploits. Car demain c est le grand jour pour ne pas dire le grand parcours. 24 KM pas moins . Hier brifing à la glandée pour les derniers détails, covoiturage,et listing des choses à ne pas oublier dans le sac à dos : boisson, fruits secs, pansements stick ampoules lunettes de soleil appareil photo ,lingettes ,dinette du midi et portables. mais là on ne risque pas de se perdre , 10 000 personnes l an dernier ! Pour moi ca sera ma 1ère rando 3 chateaux, le tracé de cette ballade permettra aussi de découvrir des jardins cachés, je crois que vaux le vicomte ouvre certaines allées du jardin ........ j espère que j ai mis l eau à la bouche des absents, des lundi edition spéciale et photos , enfin j espere que je pourrais les mettre en ligne, j ai pris mon lundi en rtt rien que pour.......me reposer belle journée aujourd hui, dodo de bonne heure, et demain matin tartinage et talc pour les pieds,indispensable

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