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lundi 18 juin 2012

A Cancale!

Merci Annie pour ce reportage que je m'empresse de publier in extenso :

"Cancale – Saint Malo, 21 km, le semi-marathon, c’est le défi que Didier, Doris et Michel se sont lancés le 1er juin 2012.

Ils étaient 3000 au départ, le temps était couvert sans pluie avec un peu de vent. En plus ou moins 2 heures, la distance était couverte et leurs performances à la hauteur de leurs espérances. Nous étions là pour les encourager. Bravo à tous les trois ! Toutes nos félicitations.

Cancale 2012 Cancale 2012

Profitant de cette escapade en Bretagne, Dominique, Serge, Doris, Chantal et moi Annie, nous nous sommes arrêtés chez Monsieur Monet à Giverny. La maison de ce maître impressionniste est superbe et le site propre à l’inspiration. Malgré le monde présent, il n’était pas difficile d’imaginer le peintre et son chevalet dans tous les coins de ce très grand et superbe jardin avec les pivoines en pleine floraison entourées des premières roses, des derniers iris et des dernières grappes de glycine. Quant aux nymphéas, ils en étaient à leurs balbutiements.

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Grâce à "Marguerite" Dominique, excellente et vigilante conductrice, a pu garder tous ses points sur la route en direction de Cancale, les radars étant nombreux et bien camouflés !

Le soir, arrivés à Saint Méloir des ondes, nous avons un peu cherché le gite. Finalement nous avons été accueillis par un couple chaleureux et charmant dans un grand manoir mis en valeur par des fleurs magnifiques. Une adresse à ne pas oublier. Samedi matin Jocelyne nous a rejoint et tous les 6 nous avons marché jusqu’à Cancale par la grève. Vers midi, Michel et Didier sont venus à notre rencontre : l’équipe était au complet. Pique-nique dans le jardin sous le soleil avec café et pousse café offert par nos hôtes : humeur joyeuse et détendue comme en témoigne les photos.

L’après midi pendant que les hommes s’occupaient des dossards pour la course du lendemain, nous les femmes sommes allées à la plage. Chantal et Doris courageuses, se sont baignées : l’eau était fraîche ! Puis rendez-vous à Saint Malo pour quelques emplettes sous une petite pluie.

De nouveau Cancale où nous avions réservé une table au "Narval", cuisine soignée, très fine, copieuse, adresse à retenir. Soirée très agréable. Le cuisinier, homme sympathique avec de belles rouflaquettes, est venu nous saluer et a donné sa toque à Dominique … ce qui a engendré quelques plaisanteries d’autant qu’il possède une moto de rêve, flambante de milles feux. Retour joyeux vers les voitures, mais … où est passé le ticket pour sortir du parking ? Dans le noir, pas facile de le retrouver : divers scénarii ont été émis pour franchir la barrière ; finalement il est retrouvé à terre dans la voiture et la sortie a pu s’effectuer non sans quelques fou-rires.

Dimanche le grand jour : Cancale, au départ pour nos courageux, Serge à Saint-Malo à l’arrivée et nous quatre petite marche sur le sentier des douaniers puis direction Saint-Malo. Michel venait d’arriver, Doris est passée quelques minutes plus tard, mais pas de Didier. Michel est allé à sa rencontre sur 1 km toujours sans le voir. Que ce passe-t-il ? En fait, il était arrivé dans un groupe et personne ne l’avait repéré, Ouf ! Ensuite déjeuner dans le jardin avec en entrée de délicieuses huîtres fraîchement sorties de l’eau, acquises auprès de Eddy, le copain de Jean-Louis. Le retour a donné quelques angoisses à Dominique : plus nous avancions vers Boissise le Roi, plus le temps de parcours restant, donné par le GPS, augmentait. En fait ile ne reconnaissait pas le chemin que nous suivions. Après quelques réglages, tout est rentré dans l’ordre et Dominique a été rassurée.

En un mot, excellent week-end en Bretagne. Merci à nos coureurs qui nous ont occasionné cette sortie, merci à Dominique pour nous avoir promenés et encore bravo à nos semi-marathoniens".

dimanche 10 juin 2012

histoire de dire........

3 blondes au pays de Cancale St Malo

On attend vite le récit des aventures de ces trois nanas, c est bien d'en rigoler mais c'est mieux de raconter ......hein les filles Allez dominique, Didier, Michel, on veut voir les photos Annie. A moins que personne ne soit vraiment partis.........;))))) En tout cas ce matin jolie ballade et ceuillette des fraises des bois, j essaierais de mettre une photo.

dimanche 27 mai 2012

On ne dort pas ! Meunier, moulin et musique...

On ne s'endort pas à l'USBO!

A l'USBO, il y a les entraînements réguliers pour les marcheurs et des joggeurs. SOIT!. Ces derniers participent d'ailleurs ce 3 juin au semi marathon de "Cancale/St Malo" suivi pour les accrocs de "la Montatou" courses nature de 12 et 21 km le dimanche 24 juin à Boutigny Sur Essonne (www.montatou.org pour les détails et bulletins d'inscription) ... MAIS ENCORE... Ceux qui ont participé à la rando gourmande de l'an dernier se souviennent de Château Landon et de l'accueil passionné et chaleureux du meunier Gilles Matignon du Moulin des Gauthiers. Alors, si une envie de découverte ou d'authenticité vous prend, voici l'affiche des "Portes ouvertes du Centenaire" de ce moulin artisanal, (dimanche 10 juin 10h/19h) : visite guidée, dégustations, concerts classique et jazz manouche, marché de producteurs.... Un programme bien tentant non? Qui veut en être?

Et, si le coeur vous en dit, au cours de vos vacances qui approchent à grands pas, n'oubliez pas les "apéros concerts du vendredi" courant juin/juillet 2012 à Flagy, ce charmant village visité lors de la dernière rando gourmande sur les bords de l'Orvanne.

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lundi 21 mai 2012

Il pleut et alors ?

Entre deux averses, le soleil nous a fait un joli clin d'oeil dimanche matin. il fallait en profiter. Puisque la pluie s'invite souvent , courez vite dans les salles de cinéma ; il y a de très bons films comme le prénom et le dernier Audiard présenté au Festival de Cannes. En feuilletant le ptit magazine Mag Culture ( dans vos boites aux lettres ou a l'OT de Melun,j'ai pioché quelques idées de sorties : 2 et 3 juin, Marché de l'herboriste à Milly la Forêt, Nature et Vénerie en Fête au Grand Parquet à Fontainebleau pour ceux qui ne partent pas à Cancale..... Bonne semaine

lundi 14 mai 2012

Un air de vacances en vallée d'Orvanne.

Super, magique, reposant, magnifique, interessant, gourmand, trop bien, ..............tout simplement, nous avons passé un dimanche des plus agréables comme un jour de vacances en traversant trois jolis villages(Ville st Jacques, Dormelles et Flagy), pour ma part une découverte.....Un temps idéal , des couleurs soleil, des saveurs locales ont ravis les palais et les yeux. Rendez-vous pour la 5ème édition (mai 2013) pour aller voir si les vignes du jardin "façon bio" de Flagy ont tenu leurs promesses ! Nous aurons plein de choses à raconter aux personnes qui n'ont pu participer à cette randonnée, c'est promis. Retour au point de départ Au jardin de Noisy - Chateau de la Brosse - avec la ceuillette des premières fraises, et achats de produits fermiers. Un vrai retour aux sources. Bravo aux intervenants ( maraichers et agriculteurs) et à l'organisation. Bon les photos ce sera un peu plus tard, il est 23h01. J ai réussi à vous donner l'envie de recommencer. Je pense que de ce coté là, il y a plusieurs projets n' est ce pas Jean Louis ? Brigitte H

Les voila ces photos! : panel de paysages champêtres et ruraux... sans oublier les pauses gourmandes...

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dimanche 6 mai 2012

Rappel

Sans se laisser influencer par les prévisions météo plutôt maussades en ce moment, la sortie marche/jogging d'aujourd'hui à Barbizon a montré un taux de participation des membres de l'USBO très honorable... malgré quelques absentions regrettables! Dont acte!

Pour revenir sur un passé proche, car...faut pas croire! les aléas de fonctionnement du blog n'ont pas entamé les activités, voici, pour raviver les mémoires, les moments chaleureux de la sortie/marche de Larchant - avec un repas d'anniversaires (restons discrets) au Châlet Jobert, sous les yeux attendris du Président (de l'USBO!) et de madame et, pour les joggeurs, les photos de leur course "du Lièvre et de la Tortue".

Enfin, il convient de rappeler la participation de l' USBO à la "rando des Trois Châteaux" (Vaux-le-Vicomte, Blandy-les- Tours, Fontainebleau) une bien belle randonnée devenue célèbre et incontournable.

Sans répit, bientôt de nouvelles échéances : la Course du Sanglier et du marcassin à Cerny le 8 mai (les marcheurs peuvent participer) puis la randonnée gourmande sur les bords de l'Orvanne le 13 mai et le semi marathon de Cancale St Malo début juin... Quel rythme!

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mercredi 2 mai 2012

Avis de Spectacle.

" Pascal DANEL" se produit le vendredi 8 juin à 20h30 à la salle de spectacle Pierre Bachelet de La Cartonnerie à Dammarie-les-Lys. Ceux qui ont assisté aux voeux du maire en début d'année se souviennent de sa très belle prestation avec son groupe. Il interprète avec bonheur et talent les belles chansons de Gilbert Becaud..."Mr 100 000 volts" dont jeunes et moins jeunes ont en mémoire les airs inoubliables... Si le coeur vous en dit, venez nombreux et réservez vite (pour bénéficier de tarifs avantageux - 27 euros au lieu de 32 - à partir de 10 personnes). Contactez Martine.

P.S. du 25 mai : On nous annonce que ce SPECTACLE a été ANNULE mais qu'il serait reporté en septembre/octobre... affaire à suivre!

jeudi 26 avril 2012

le blog en hibernation

bonjour à tout le monde

pas trop froid ? pas trop mouillé, pas trop gadouilleux sur les chemins de la glandée, tant qu il fera ce temps là je ne marcherais pas ! je plaisante mais souhaitons que celà s arrange d ici la prochaine grande randonnée gourmande que teste jean louis aujourd hui, alors tous nos encouragements !! a bientot avec le soleil

brigitte

c est juste vraiment un temps a aller au cinema

dernier film vu et apprécié Mince alors, moi je dis

mince alors il pleut encore !

samedi 31 mars 2012

Faites vos courses!

Quelques photos souvenirs de la Course de l'Espoir à Dammarie-Les-Lys (18 mars) avec un bel engagement de marcheurs et joggeurs de l'USBO : Bravo à tous!

Félicitations également pour les brillants résultats de Maud (1 ère femme) et Julie (3°) aux 11 km de la Course du Lièvre et de la Tortue à Maisse (91) le 25 mars dernier, tandis que Michel faisait le 21 km.

Notez bien sur votre liste de courses celle du Sanglier (et du marcassin) à Cerny (91) le 8 mai prochain. Une épreuve verte, réputée pour son organisation et son plaisant parcours.

Si le coeur vous en dit sachez que les marcheurs peuvent également participer à ces festivités (10 km hors classement... rien que pour le plaisir!) Renseignez-vous auprès de Michel.

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

Course de l'espoir 2012

dimanche 25 mars 2012

RANDO DU PRINTEMPS A L' HEURE D'ETE

Le passage à l'heure d'été était en parfaite harmonie avec la couleur du ciel, pour cette rando du printemps au départ de la base de loisirs de Saint Fargeau Ponthierry. Encore une première pour nos 9 marcheuses.............Je mets un point d'honneur à énumérer les prénoms : M.Paule, Muriel, Annick, Annie, Jocelyne, Aline, Martine, Leatitia et moi . Bon, on oublie les absents qui auraient apprécié cette fort jolie balade à travers bois et parc avant d'arriver à Seine-Port et ses jolies maisons. La traversée du bois de Sainte Assise nous a réservé quelques descentes ardues. Mais le jeu en valait la chandelle, la Seine nous entourait des 2 cotés du parcours parsemé de violettes et autres fleurs des bois, et sur l'eau des cygnes, des péniches.... Un bon dimanche avec à l'arrivée des animations bien sympathiques et quelques sucreries bien méritées. Un bon entrainement pour la prochaine rando des 3 chateaux qui approche !! et qui cette année semble partir de Blandy les Tours. Dommage que l'on ai perdu quelques copines .......Serge et Jean Louis, venez à notre secours pour rapatrier les troupes.

dimanche 11 mars 2012

A vos crampons!

Quelles brillantes participations de nos joggeurs à la course verte des Trois Pignons! Et quel enthousiasme ! Voyez donc ça :

Il y a florilège de belles courses à venir dans la région. Alors, il va falloir choisir rapidement pour remplir vos bulletins d'inscriptions car certaines épreuves sont proches, d'autres sont déjà annoncées pour septembre! Le programme est dense. Ce rappel, un peu en vrac, n'est pas exhaustif. Pour autant, n'oubliez pas les sorties précédemment annoncées. Quant aux marcheurs/randonneurs, que ce soit pour une nocturne ou une sortie à la journée, ils ne sont pas oubliés.

Courses 2012

Courses 2012

Courses 2012

Courses 2012

Courses 2012

Dépêchez vous de vous positionner et renseignez vous auprès de votre président car l'association prendra en charge certains engagements (La Course de l'Espoir - avec une marche - de Dammarie-Les-Lys, par exemple).

Sportivement à tous!

lundi 13 février 2012

Bons plans et projets!

Tandis que les plus courageux d'entre nous continuent d'affronter sans broncher les rigueurs de l'hiver, répondant présents aux entraînements hebdomadaires de l'USBO, les neurones ne gèlent pas, les esprits bouillonnent d'idées, et des projets se mijotent au coin du feu.

Ceux qui participaient à la crêpes-party en ont eu la primeur en dégustant de délicieuses crêpes, aumônières, bugnes et confitures ...

Crêpes party 2012

Oyez! Oyez! Voici donc, en condensé, ce à quoi vous devez vous attendre ...

Sur le plan des activités sportives :

Pour les joggeurs : Voici les échéances des épreuves à venir: La Course des Trois Pignons à Noisy/Ecole (course verte nature, 5, 12 et 21 km dimanche 4 mars) la Course de l'Espoir à Dammarie les Lys (10 km, dimanche 18 mars) - la course du Lièvre et de la Tortue à Maisse (21 km, dimanche 25 mars), la balade des chênes d'antan à Draveil (10 et 21,1 km dimanche 29 avril). Plus lointaine, mais tellement superbe, celle du semi marathon de Cancale St Malo (w.e du 4 juin) Ces courses, déjà pratiquées, ont toujours été appréciées.

Pour les marcheurs : Il vous est proposé de vous joindre à une sortie (rando de printemps) organisée à St Fargeau-Ponthierry (dimanche 25 mars). De son coté, l'association met en place une rando à la journée, en forêt, à Larchant (avec repas dans une auberge, dimanche 1er avril). Nous participerons également à la classique randonnée des trois Châteaux (dimanche 15 avril) et à une balade gourmande sur les bords de l'Orvanne (grande sortie à la journée dimanche 13 mai) ... vous pouvez aussi accompagner ceux qui se sont engagés dans des courses pour les encourager!

Sur un autre plan, voici quelques rendez-vous sympathiques qui pourraient être vécus : Au Château de Vaux le Vicomte : la journée Grand Siècle - concours costumé et d'élégance, style XVII siècle, avec location de costumes - juste pour voir ou participer si le coeur vous en dit (dimanche 20 mai). La Ferme/Moulin de Château-Landon, ou vous pouvez vous procurer d'excellentes farines, avec des animations Jazz (dimanche 10 juin). A nouveau à Vaux le Vicomte : la 5° nuit des Muses (samedi 23 juin). On apporte son panier repas pour un dîner aux chandelles sur les tables préparées au bord des jardins - réservation obligatoire ( www.nuitdesmuses.com).

Adhérents de l'USBO, notez bien ces rendez-vous et inscrivez-vous sans tarder auprès de votre président, certaines sorties doivent être payées d'avance (réservation pour la balade gourmande, repas auberge...)

Sportivement à tous.

PS : Sur une info de Laetitia il faut noter aussi "la Course des Jonquilles" qui se déroulera le dimanche 25 mars 2012 : Un 10 km au "bois de Bréviande" au Mée Sur Seine -Challenge B 77- (voir le site internet http://www.le-mee-@athle.fr).

Autre info de Maud : "La Champenoise de la Vallée de la Marne à Reuil (51) le 26 mai parcours vallonné de 20 km avec ravitaillement au champagne! Déjà le cap des 1000 dossards et de 700 déguisés est atteint! Belle fête et belle parade en perspective. Attention! La clôture des inscriptions est proche : voir le site officiel : www.lachampenoisedelavalléedelamarne.com

lundi 6 février 2012

Les Foulées de Vincennes.

Il y avait foule pour cette 10° édition des Foulées de Vincennes (10 km qualificatif pour les Championnats de France) et, parmi les coureurs émérites ayant eu le courage de se rendre à cette épreuve qui s'est déroulée dans des conditions glaciales, il convient de saluer l'engagement des joggeurs de l'USBO dont voici les prestations : Doris (V3F 01:01:02) Maud (SEF 00:51:00) et Michel (V2H 00:50:47).

Ne soyez pas frileux pour leur manifester chaudement vos félicitations!

Vincennes 2012

michel vincennes 2012

maud vincennes 2012

Doris vincennes 2012

jeudi 2 février 2012

A VOS POELES!

Notez bien ce rendez-vous incontournable sur vos beaux agendas 2012 pour préparer en temps et en heure vos pâtes à crêpes et sortir de vos placards les confitures maison car la "CREPES PARTY" annoncée lors de l'A.G. est fixée au dimanche 12 février à 15h30 salle du club loisirs de la mairie de Boissise le Roi. Adhérents et sympathisants de l'USBO, vous êtes cordialement invités à cet après midi gourmand et festif! Venez nombreux!

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samedi 31 décembre 2011

... et BONNE ANNEE !

AU NOUVEL AN !

Allez hop ! C'est parti ! Après un dernier regard vers 2011, "notre élan" se tourne vers 2012. Que l'on regarde avec le coeur l'envol d'une colombe vers une étoile ou un ange, ou qu'on reste avec les lapins, oursons et autres animaux terrestres : Courez, marchez... volez si vous pouvez ...

A vous tous et à vos proches, je forme des voeux à la fois sportifs et amicaux pour que 2012 vous soit une belle et heureuse année.

samedi 24 décembre 2011

JOYEUX NOEL !

JOYEUX NOEL A TOUS...

Entre boules et guirlandes, au pied d'un sapin, voici un coeur scintillant de mille autres pareils. Qu'il brille dans votre hotte, parmi les cadeaux qui seront, cette nuit quand vous entendrez les cloches tintinnabuler, déposés par le Père Noël. Il faut y croire... mais peut être est-ce Serge déguisé !!!

vendredi 23 décembre 2011

Corrida de THIAIS.

Viva l'USBO!

Je ne sais pas si il y avait réellement des taureaux à prendre par les cornes pour cette 13° édition de la CORRIDA DE THIAIS mais un VIVA s'impose pour les coureurs de l'USBO JOGGING, fortement motivés pour ce 10 km, en ce dimanche frisquet du 18 décembre dernier, avec : Nathalie 1h 01min 26 s. / Doris 1h 04min 44 s./ Michel 0h 50min 50 s./ Clément 0h 54min 30 s./ Didier 0h50min 44 s. Plusieurs clones du Père Noël étaient aussi de la fête! Belle représentation n'est-ce-pas?

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mardi 6 décembre 2011

TELETHON.

Merci à tous ! Pour cette belle mobilisation de solidarité et vos dons (181 euros remis à l'AFM). Malgré un temps gris et couvert en ce dimanche matin à La Glandée, il y avait de la joie et du soleil dans le coeur des marcheurs et joggeurs. Jeunes ou moins jeunes, adhérents ou amis de l'USBO, tous se sont retrouvés avec plaisir dans l'effort mais aussi autour de tables bien garnies de gâteaux et boissons partagés dans la bonne humeur tout en observant avec curiosité les préparatifs de départ de chiens de traîneau à l'entraînement.

Téléthon 2011

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Téléthon 2011

Téléthon 2011

samedi 26 novembre 2011

Article du "Trait d'union" sur l'USBO.

L'USBO et son président dans la presse locale.

Pour ceux et celles qui ne demeurent pas sur ces communes, voici l'article paru sur l'USBO, dans le n° 20 du magazine municipal bimestriel Trait d'union de Boissise-Orgenoy de Novembre-Décembre 2011, rubrique "Actualités associatives", intitulé "Regards sur... Le club de jogging".

Pour une meilleure lecture, demandez un exemplaire à qui vous savez...ou consultez le site de la mairie de Boissise-le- Roi.

AG vendredi 12/11/2011

Bonjour à tous.

Après cette joyeuse et studieuse séance animée par le bureau, je vous remercie de votre confiance puisque je remplace au pied levé (normal pour une marcheuse) Martine, en tant que secrétaire. Martine qui gardera son rôle de "chercheur de nouvelles têtes" Faut il rappeler que l' USBO compte près de 40 adhérents. Après un bilan plutot positif et de sages décisions prises pour un encadrement de qualité, on a pu se régaler avec, entre autres, les bugnes délicieuses de Dominique (la recette ??) des gâteaux, du bon champagne. Merci à tous. J'ai oublié quelque chose il me semble.......................Ah oui ! Porter des sacs lourds n'est pas conseillé, n'est ce pas Doris ! Franche rigolade en tous cas pour nous les filles et interrogations pour les garçons. Il serait bien d'ajouter une rubrique: conseils santé et bien-être - très sérieusement - alimentation des sportifs , conseils ...... non ? Bon, je laisse Jean-Louis, Maud mettre des photos. Je vous donne rendez-vous pour ma part le 4 décembre pour le Téléthon.

Bonne semaine. BRIGTTE.H

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Des questions, des idées ?